深圳妈妈分享的“坐月子经”，选择月子中心更舒心

　　“月子”怎么坐？据调查，目前深圳近5成新妈妈会请月嫂来帮忙；顺产妈妈自行坐月子的比率比剖腹产妈妈要高；高薪、高知和白领女性往往选择到价格高、更方便的月子中心坐月子，寻求专业的母婴护理服务。今天，就请来三位刚坐完月子的妈妈分享下她们的“月子经”。

　　在家坐月子：

　　家住深圳龙岗区的孙女士今年32岁，说起她的月子满腹牢骚：不光操劳，还得与婆婆、妈妈争论喂养方法，“身累心更累”。孙女士抱怨，手机里的闹钟功能设置得满满当当，每天晚上要起来3次喂奶，白天宝宝哭、闹、喂都是她一人忙活，其他人最多打打下手。

　　怀孕时，孙女士也想过请月嫂，但想想有妈妈、婆婆来帮忙，何必花冤枉钱。没想到月子开始了，矛盾也开始了。在喂养宝宝的方法上，不仅自己和老人之间有矛盾，老人和老人之间也有分歧，常常是弄得一家人都不开心。抑郁的孙女士只能常常上网跟朋友倒苦水，疏解压力。

　　客观点评：在家坐月子，花费较少，但劳神费劲，最重要的是矛盾难以调和。

　　高薪请月嫂：

　　龙华区吴女士的宝宝刚刚满月，上周末她送走了月嫂郭姐，她告诉记者：“请个月嫂还是有帮助的，不然我们自己真搞不定。”

　　当初，吴女士并不打算请月嫂，但她上个月做剖宫产后遭遇了开奶之痛，家里人都束手无策。只好请月嫂来家一个月，月嫂来了之后，虽然在带孩子方面省心了，也学到一些实用喂养小窍门，比如冲奶粉时要水平晃动奶瓶，洗澡时要手托着宝宝后脑勺等等。但是月嫂与家里老人在生活方面还是起了冲突，因此宝宝刚满月，就让月嫂走了。

　　客观点评：在家“半专业”坐月子，性价比高，省心省力。但现在月嫂市场不规范，月嫂人品、能力高下不一，能不能请到合心意的月嫂有时得靠运气。

　　入住专业会所：

　　不久前，福田区的刘女士带着宝宝从福田区的喜月养生月子会所回家。昨日，她告诉记者：“要不是考虑到荷包，我真想再多住一两个月”。

　　她是在闺蜜推荐下在喜月会所选择了一间套餐价位合适的月子房，房间布置温馨，有独立卫生间，宽带电脑、电视、空调等一应俱全。每天，会所提供不重样的营养月子餐组合，由专门的营养师搭配。医生、护士24小时服务，产妇还可享受包括子宫恢复、中药排毒等护理项目。此外，宝宝也有专人护理，还能游泳、按摩。25天的“月子”里，刘女士连洗澡、洗头都有专人调配中药水“伺候”。因为在喜月休养的好，她产后恢复的也很好，出了月子后，身边陆续有亲朋来找她打听关于月子会所的事。

　　客观点评：这样的“月子花销”科学专业，对于工薪阶层来说价格可能有点高，但记者采访发现，这样的月子中心仍预定火爆。

一、近距离了解深圳月子中心，揭秘坐月子那些事儿

　　走进深圳喜月养生月子会所，揭秘坐月子那些事儿

　　几年前，去月子会所坐月子还是一件“奢侈事”。现在，随着收入水平与护理观念的日益提高，不少产妇将传统“坐月子”的地点从家庭转移至更专业、高质量的月子会所。再仔细看看深圳的大街小巷，月子会所已经发展到了几十家。

　　记者走访深圳多家月子会所发现，不同月子会所根据入住房型和服务套餐的不同，收费在数万元至数十万元不等，消费群以高收入年轻妈妈居多，同时也有需要特别看护的高龄产妇。

　　虽然月子会所价格不菲，但生意却十分火爆，“现在开放二胎了，生孩子的不少，我们会所套餐一般要提前3~5个月预订。” 喜月中医养生月子会所的接待人员介绍说。

　　服务：拎包入住 全面呵护

　　生孩子不过才花几千元，坐月子却要花费数万元，月子会所究竟哪里吸引人？都有什么特别服务呢？记者采访了解到，本市多数月子会所服务项目都是大同小异，服务内容各有千秋。

　　按喜月的宣传，会所为产妇设置有舒适私密房间、“多对一”的24小时母婴照护服务、按个人体质精心烹制的专属“月子餐”、循序渐进的形体修复课程、科学育婴方法指导等。喜月的负责人对记者说：“月子餐一天3餐2点，除了特别的配餐，还会照顾到每个妈妈的口味。为每一对妈妈宝宝配置了专属的一对一管家。还会开设专门用于产后身材恢复的瑜伽和盆骨修复等项目。对于宝宝，也会有专门的育儿指导。”

　　省心，物有所值，妈妈们的真实感受

　　如此高昂费用的坐月子方式，真如商家所宣称那样完美吗？日前，记者采访了多位在月子会所坐过月子的妈妈们。今年6月初，薛小姐剖腹产生下了健康的宝宝，术后第五天转入喜月中医养生月子会所。问其入住满意度，薛小姐笑着说：“我非常满意。每天早晨起床后，我先给宝宝喂奶，之后有护理人员带宝宝游泳、洗澡和抚触。上午护士会进入房间对我进行体温、血压等生命体征的测量。如果剖腹伤口疼或者身体不适，还会对我进行治疗。午休后，我去理疗室享受适合自己的中医理疗。有时还和其他妈妈一起做做操，舒展筋骨，帮助恢复体形。虽然花了几万元坐月子，但我觉得值，而且恢复得也很好。”

　　另外，“省心”是产妇们选择月子会所的主要原因。李小姐的父母都在外地。今年年初生孩子前，她就在喜月预订好了适合自己的月子套餐。她说：“选择在月子会所坐月子挺好的，护理人员每天定期做身体检查，并且教我们如何科学喂养宝宝、如何洗澡。在家里，虽然婆婆、妈妈也能帮我带孩子，但她们的带法比较传统。来月子会所坐月子，虽然费用不低，但物有所值，也减少了不少矛盾。”

　　选择：查验资质 关注细节

　　对于如何选择适合自己的月子会所，喜月的负责人建议准妈妈们应首先考察月子会所提供的休养环境，避免休养环境存在交叉感染的条件，如婴儿的喂养器具、衣物、澡盆等是否做到专用，房间空气流通状态是否良好，是否具备母婴同室的条件。

　　选择月子会所时还应注意以下几点：审查该机构是否具有营业资格，服务人员是否具有从业资格；交定金时书面签订服务合同；注意核对月子会所推荐的护理人员的基本情况，了解月子中心工作人员的专业性、素质、精神面貌、工作资历和经验等；观察管理是否到位，查看产妇和宝宝的衣服、用品的清洁方法和消毒情况。

二、在深圳坐月子,你是婆婆照顾还是请月嫂OR去月子中心

　　“坐月子”究竟是让婆婆照顾还是请月嫂OR去月子会所？

　　对于生完孩子的妈妈们来说，坐月子可是关乎未来的必修课。除了传统的在家坐月子，随着“二孩热”的出现，深圳“月子经济”也是风生水起，高端月子中心、月子会所纷纷应运而生。记者调查发现，在深圳这类月子会所坐个月子，少则花费几万元，高的能达到数十万元，“价格”可谓不菲。如果是你要坐月子，你会选择在家还是去月子会所？

　　方式一：高端月子会所，贵，但物有所值

　　近日，记者走访了位于福田区大中华国际金融中心B座的喜月养生月子会所，这是一家高端中医养生调理月子会所。据该会所工作人员介绍，会所实行24小时“全天候护理”，一对一服务，并同时配有妇儿科医生定期查房。如此全面的服务价格也不低，据介绍，喜月养生月子会所的套餐价格在6万-18万之间。

　　王女士在今年7月当上了妈妈，当时她选择住进了喜月养生月子会所坐月子，期间花费6多万元。对于月子会所的收费，她认为“贵，但物超所值”。“当时我的想法很简单，我认为月子是女人一生当中最重要的阶段之一，在身心两方面都需要格外的照料。当亲妈无法在身边照顾时，为了避免婆媳关系出现问题，也为了自己的健康，我索性选择花钱去月子会所坐月子。”王女士说，如果不是在月子会所，她不可能知道原来坐月子时产妇是可以洗头洗澡的；产妇一天要吃5餐，可以少盐多花样，水果、青菜、酱油都可以吃一点；宝宝吐奶是正常的，需要半小时的拍嗝；6个月大的娃才可以尝试加辅食……

　　采访中，超过5成孕妈家庭认为月子会所价格虽高，但是服务专业，值得去；还有一些受访者认为月子会所收费再低一些就可以接受；另有准妈妈不了解目前市场的行情，只是听说月子会所价格都很贵，因此并不打算去。

　　目前，月子会所还属新兴行业，市场监管与行业标准尚是一片空白。市妇幼保健院相关专家建议准妈妈们，在选择月子会所时要全面考察，看看会所有没有家政服务的资质，有无卫生许可证，服务人员是否有资质，并且优先选择成熟的大品牌。

　　方式二：请月嫂照顾，花费不低，好月嫂难求

　　家是永远的港湾，有很多准妈妈计划在家里坐月子。其中，选择请月嫂这一方式最受青睐。

　　目前，深圳的月嫂分为初级、中级、高级，价格在8000元-20000元不等，要包月嫂吃住。假设以8000元/月的价格请一个月嫂，包括月嫂和母婴的吃住在内，1个月至少也要花费9000元-10000元；而且月嫂一个人照护母婴，其他事情顾及不到，还得由家里人来做，换算下来一个月也要花费几万元。

　　“我坐月子时，换了两个月嫂，为这件事还弄得全家人不开心。”高女士说起自己当初坐月子的经历认为，好月嫂真的是可遇不可求，因为月嫂需要跟家人住一起，不但要照顾好产妇和宝宝，在生活观念上还要与家人的意见保持一致。

　　方式三：在家由老人照顾，便宜，但矛盾丛生

　　如果家里不请月嫂，由老人负责照顾，年轻人和老人在照顾孩子的观念上多多少少都会有一些冲突，如果处理不妥，婆媳关系就会变得紧张。

　　“我坐月子是由婆婆负责照顾的，最大的感受就是因为坐月子让婆媳关系产生了裂缝。以前我觉得婆婆是个观念挺新潮、很好沟通的人，但孩子出生后很难沟通，虽然她的出发点可能是好的，但有些做法不能接受。”莫女士说，当时要是有钱，她会选择去住月子会所。